Болит шея. Проверьте себя, в чём причина именно ваших болей?
Болит шея — причины
- Самый простой вариант, когда боль в шее не связана с серьёзным заболеванием. Непосредственным источником боли тогда могут быть мышцы шеи — при сильном перенапряжении, при длительном нахождении в статичном вынужденном положении, например, со склоненной головой за компьютером или за работой в смартфоне. Или после сна болит шея в неудобной позе.
- Если игнорировать эти боли в шее, к ним со временем могут присоединиться боли головные и головокружение. Ведь спазмы мышц в шее — это препятствие на пути крови к мозгу.
- Иногда причиной боли становится фибромиалгия — хроническая болезненность и скованность мышц.
- Если вы долгие годы после сидячей работы спите на обычном, а не ортопедическом матрасе, скорее всего причиной болей в шее являются патологии позвоночника — нестабильность позвонково-двигательного сегмента, листезы, грыжи, остеохондроз.
- Боль в шее и различных частях воротниковой зоны могут быть и «отраженными». Они ощущаются, как мышечные, но причина их лежит намного глубже. Истинной причиной их могут быть инфекционные заболевания и системные воспалительные процессы в организме.
- Наконец, возможны хронические депрессивные мышечные боли, которые связаны с вашим эмоциональным состоянием и психосоматическими изменениями.
Как найти и лечить
Таким образом, круг возможных исследований для нахождения источника боли в шее и воротниковой зоне очень широкий: от анализа крови, выяляющего воспаление, до рентгена, КТ и МРТ, обнаруживающих поражения и изменения в позвоночнике.
Обезболивающие, блокады, миорелаксанты — не лечение, а лишь временно избавляют от боли. Потому что, не лечат, не убирают её причину. А со временем только усугубляют проблему.
Вам могут порекомендовать носить воротник Шанца. Он временно снимет нагрузку с мышц, а это не лечение, и впоследствии это приведет к ещё большему ослаблению и детренированное и мышц, и в будущем проблема только усугубляется.
Многие думают, что раз боль возвращается, значит, избавиться от нее нельзя.
Боль в шее — лечение без лекарств
Боль в шее, как и в спине и суставах, лечится вообще без лекарств. Только с помощью правильных физических упражнений (лечение физкультурой), показанных в вашем конкретном случае.
Болит шея — Лечение кинезитерапией
Кинезитерапия снимает спазмы, восстанавливает тонус мышц и их транспортную функцию. А это значит, что кровоснабжение суставов и внутренних органов восстанавливается.
Кинезитерапия убирает причину боли (лечит), а не маскирует ее.
И кстати! Только массаж тоже не решает проблему боли. Он хорошо снимает симптомы. А вот в сочетании с кинезитерапией — ускоряет лечение болей.
Будем рады видеть вас в Новой жизни! В жизни без боли.
Болит позвоночник или проблемы суставами?
Обращайтесь к нам.
Лечение позвоночника с помощью специальной оздоровительной физкультуры — именно так в двух словах можно охарактеризовать деятельность Центра.
Специализация Центра — лечение спины и заболеваний опорно-двигательного аппарата
Мы в соцсетях
Группа Нижегородский центр кинезитерапии ВКОНТАКТЕ
