Грыжа позвоночника «Китайцы проводили мне процедуру, которая называется «игло-нож», — Татьяна Зияудинова, пациент Нижегородского центра кинезитерапии.
Ну, все! Мы стартовали. Сегодня первая публикация в нашей рубрике…. А назовем мы рубрику… «Подслушано в спортзале»! В ней – истории пациентов нижегородского Центра доктора Бубновского и их достижения в борьбе с болью в спине и суставах. Пусть они сами расскажут, как говорится, от первого лица.
***
Грыжа позвоночника — история
Есть люди, как сейфы со сложным кодом – как ни пляши вокруг, не откроются, а Татьяна Зияудинова оказалась музыкальной шкатулкой: сработала в ответ на мою первую же улыбку, открылась, заиграла и окутала меня нотами оптимизма и самоиронии.
Ей 45 лет. В 2014 году перенесла операцию по удалению грыжи позвоночника. 9 лет до этого, после обнаружения грыжи, пыталась операции избежать. Все традиционные методы честно попробовала, включая мануальную терапию, вытягивание, массаж, капельницы. За здоровьем полетела даже в Китай, на иглорефлексотерапию в поднебесной возлагала последние надежды.
Грыжа позвоночника — медицинский туризм
— В Китае очень развит медицинский туризм. Их иглорефлексотерапия славится во всем мире, и из России в том числе туда лечиться едут очень многие. Китайцы проводили мне процедуру, которая называется «игло-нож», делали массаж, использовали мануальную терапию, иглоукалывание. И все это в комплексе с приемом лекарственных настоев из трав.
Это было в июне 2014 года. А уже в августе я вынуждена была пойти на операцию по удалению грыжи. Надежды не оправдались.
После четырех месяцев реабилитации я смогла выйти на работу. Но два года жила как хрустальная, родственники обо мне заботились. А потом приступы вернулись – ни встать, ни сесть, ни лечь. Врачи, они ж предупреждают, что удаление грыжи – это только снятие болевого синдрома, а причина его возникновения остается – слабый мышечный корсет.
Методика кинезитерапии на пробу
Попробовать методику кинезитерапии меня убедила инструктор лечебной физкультуры в санатории в Пятигорске. Я вернулась в Нижний воодушевленной.
В 2016 году прошла 2 курса по 12 занятий. Потом был перерыв, во время которого я поняла, что мне нельзя прерывать занятия. Дома я все равно не смогу заниматься, а без нагрузки боли через какое-то время возвращаются. Организм живет и работает, когда движется.
— Вот эта цитата мне очень нравится! – идем на очередной тренажер и читаем вместе высказывание.
Горация на стене в спортзале нижегородского Центра Бубновского: «Если не бегаешь, пока здоров, побегаешь, когда заболеешь».
— А, давайте я вас на ее фоне и сфотографирую? Может, с мячом?
— А, давайте! …
Вернулась в Нижегородский центр кинезитерапии в прошлом году. Хожу, правда, 2 раза в неделю. Три, как рекомендуют, не получается. Но хожу постоянно и чувствую себя хорошо. У врача ни разу не была с момента операции. У меня даже зависимость от этих занятий появилась! Я еще на пилатес пробовала ходить, когда выбирала, какой физической нагрузкой заняться, но там ведь девочки непрофессионалы в адаптивной физкультуре, им важно просто фигуру подтянуть. На моих болях пилатес никак не отразился, в итоге бросила.
— А здесь уже какой цикл занятий у вас?
С прошлого года это 8-ой цикл. У меня даже скидка уже 33%, потому что я фактически самостоятельно занимаюсь, знаю, как какое упражнение называется (первое время инструкторы смеялись, я с бумажкой ходила, все записывала!), умею читать лечебную программу, сама выставляю вес. Инструктор помогает пристегивать вес, если что, и отстегивать. Любимое упражнение – «брасс» называется — на большом мяче. Не сразу оценила его. После него люблю полежать на мяче. Вот так! Расслабляешься, и хорошо! Я вообще себя после занятий чувствую заново рожденной!
Грыжа позвоночника или проблемы суставами?
Обращайтесь к нам.
Лечение грыжи позвоночника с помощью специальной оздоровительной физкультуры — именно так в двух словах можно охарактеризовать деятельность Центра.
Специализация Центра — лечение спины и заболеваний опорно-двигательного аппарата
Мы в соцсетях
Группа Нижегородский центр кинезитерапии ВКОНТАКТЕ
