КАК ПОБЕДИТЬ СТАРОСТЬ. Старость — это не возраст, а потеря мышечной ткани, которая начинается уже после 30 лет.
Если человек ведет малоподвижный образ жизни и не обеспечивает своим мышцам правильной нагрузки, то общее состояние здоровья начинает ухудшаться:
к 36-40 годам возникают первые признаки ишемической болезни сердца и нарушения артериального давления, проявляются головные боли и простатит;
к 50 годам теряется до 40% мышечной ткани, взамен которой появляется мощная жировая прослойка, и как следствие — лишний вес и сопутствующие заболевания. Боли в спине становятся постоянными, возникает гипертония, ишемическая болезнь сердца и отмечаются серьёзные деформации позвоночника — деформирующий остеохондроз;
к 60 годам человек, не выполняющий достаточную силовую гимнастику как минимум три раза в неделю, теряет до 50% мышечной ткани — другими словами, половину мышц! А это значит, что дальше человеку просто нечем жить: его транспортные системы (мышцы) постепенно исчезают.
Остеохондроз — это не болезнь. Это наказание человека за непонимание и незнание собственного организма и безразличное отношение к своему телу!
Выход — КИНЕЗИТЕРАПИЯ
Кроме высокой эффективности лечения у кинезитерапии есть целый ряд преимуществ:
кинезитерапия лечит заболевания специальными движениями и не использует никакие лекарственные препараты, поэтому у такого лечения не бывает негативных побочных эффектов;
все движения, используемые в кинезитерапии, являются абсолютно естественными для человека, поэтому данный метод является безопасным;
кинезитерапия — универсальный метод лечения и профилактики различных заболеваний, который подходит людям ЛЮБОГО ВОЗРАСТА, с ЛЮБЫМИ ДИАГНОЗАМИ и любым состоянием здоровья;
кинезитерапия не только помогает избавиться от боли, но и снижает риск рецидива заболевания и избавляет от многих сопутствующих болезней;
кинезитерапия оказывает оздоровительный эффект не только на позвоночник и суставы, но и на весь организм в целом;
кинезитерапия повышает настроение, нормализует обмен веществ, улучшает сон, укрепляет иммунитет, предупреждает развитие многих хронических заболеваний;
кинезитерапия доступна всем: выполнять упражнения можно не только в специализированных центрах, но и в домашних условиях.
