Год прошёл после операции. Время бежало быстро, когда происходили радостные события .
Реабилитация после операции на позвоночнике
Долго тянулось время ожиданий .
После операции на позвоночнике я радовалась, когда встала на ноги, пошла . Потом, когда затянулся шов, разрешили спать на спине.
Дальше был пережит этап, когда нельзя было сидеть . Сейчас вспоминаю, как я ела стоя, а отдыхала только лёжа.
Сначала ходила на ЛФК в поликлинику, потом стала делать зарядку дома, а с мая вернулась в Нижегородский центр кинезитерапии0.
Я не выбирала место для реабилитации после операции.
После операции два нейрохирурга рекомендовали мне делать зарядку 2 раза в день и как можно больше ходить. Сказали , что этого достаточно.
Я всё это выполняла, но прогресса не было.
Может быть так и надо было , должно было пройти время , но невыносимо было ждать и просто надеяться .
Когда доверяешь врачу Артем Уханов и методике Нижегородский центр кинезитерапии , не становится проще физически, но морально гораздо легче.
Сейчас, оглядываясь назад , вспоминаю , как моя левая нога не слушалась, я не могла ездить в общественном транспорте, не выполняла элементарные действия, простые подъёмы по лестнице были возможны только с опорой на перила, меня ,,шатало’’.
Артем Уханов составлял умные программы с самыми эффективными упражнениями, движения улучшились, прогресс ощущается.
Очень здорово, что помогает .
Когда подводишь итоги года , кажется , что
можно было сделать для себя любимой гораздо больше. Где- то не до выполнила, поленилась, не смогла .
Но я рада, что я сейчас имею то, что есть. Могло быть, может лучше, но без Нижегородский центр кинезитерапии было бы хуже, это уж точно.
