— Алло! Это дилер? Мне бы шею новую. А то с этой не знаю, что делать! Шея ноет, ломит, болит.
— Может, вам ещё и подуть? У кошечки шея заболи, у собачки шея заболи, у Вовочки заживи! И по головке, может, ещё погладить?
— Может…
Вы же тоже воспринимаете боль как подножку? Как палку в колесо? Вы ж на полной скорости, а она…. Коленки разбиты, дела завалены, на горизонте простой. Куда бежать? Ну, то есть медленно и печально двигаться?
— А что вас больше всего раздражает в этой ситуации?
— Да, всё! Что делать-то?
— А что бы вы хотели? И как бы вы хотели?
— Хочу, чтобы быстро и понятно! И чтобы результат был гарантирован! А квеста «найди хорошего врача, сделай МРТ, купи кучу лекарств и неизвестность» не хочу!
— Ну, смотрите! Чтобы понятно было:
Какой бы диагноз вам не поставили — грыжу шейного отдела позвоночника, остеохондроз, протрузии или что-то там в позвоночнике, корень проблемы — в мышцах. Глубоких. Которые перестали качать кровь через себя. Это их функция! А они не могут ее больше не выполнять. В них спазм.
Межпозвонковые диски в итоге перестают получать питание, начинают сохнуть и постепенно разрушаться. Когда кусочки этого диска отламываются и выпадают, на МРТ это диагностируют как грыжу. Чаще всего именно в шейном отделе.
Может быть и другая стадия.
Но это не выдавливание диска, а именно его разрушение. И болят не защемленные нервы, они не могут болеть. Боль даёт спазм в мышцах, когда засиделись, а потом ещё засиделись, когда долго (или всегда?) нет адекватной физической нагрузки.
Может ещё нарушаться питание мозга, и тогда болит ещё и голова.
— И что? Что делать-то?
— Это чтобы понятно было.
А теперь — что делать. Мышцам нужно то, для чего они созданы — физическая нагрузка. Правильная, чтобы снять спазм там, где он есть. Под контролем врача и инструктора.
Почему важен осмотр врача-кинезитерапевта? Чтобы правильно определить источник боли. Он может быть не только в мышцах. Боли в шее могут быть отражением заболеваний внутренних органов.
— И долго лечиться?
— Если проблема в мышцах, то чем дольше вы забывали о себе, тем дольше восстанавливать. Но боль может уйти уже после первых занятий.
— А обезболивающие? Блокады? Воротники?
— Воротник и другие корсеты не решают проблему, они ее со временем только усугубляют. А обезболивающими могут быть упражнения! Зачем вам лишние лекарства?
— Только упражнения? И всё?
— И всё. Впишите в своё расписание трижды в неделю занятия по системе Бубновского. И забудьте о проблеме.
Болит шея или проблемы суставами?
Обращайтесь к нам.
Лечение грыжи позвоночника с помощью специальной оздоровительной физкультуры — именно так в двух словах можно охарактеризовать деятельность Центра.
Специализация Центра — лечение спины и заболеваний опорно-двигательного аппарата
Мы в соцсетях
Группа Нижегородский центр кинезитерапии ВКОНТАКТЕ
