Варикоз вен — тромб — конец. Как мы помогаем варикозу вен?
- гиподинамия либо, наоборот, сверхнагрузки в профессиональном спорте;
- излишний вес, не обеспеченный мышцами;
- глубоко сидячий образ жизни.
У некоторых варикозное расширение вен появляется во время беременности и потом продолжает развиваться.
Если не поменять прежние привычки, варикоз вен будет прогрессировать и в конце концов может привести к образованию тромбов.
Варикоз вен — предпосылки
Цепочка такова:
варикозное расширение вен — тромбофлебит нижних конечностей — печальный конец.
Что способствует расширению венозных клапанов? Прежде всего запрет на физические нагрузки!
Что происходит при наличии нагрузок?
Когда мышцы работают и сокращаются, они массируют венозные клапаны и таким образом помогают крови продвигаться вверх.
Варикоз и физические нагрузки
То есть правильная нагрузка при варикозе вен полезна!
Что вам больше нравится? — бег, плавание, жим ногами, ходьба — всё это рекомендуется при варикозном расширении вен.
Усугубляет варикоз вен — долгое сидение и ношение тяжёлых сумок.
Во избежание тромбофлебита, регулярно делайте упражнения для ног. Какие?
Приходите к нам в Центр кинезитерапии. Мы вас научим специальным упражнениям.
И добавьте холодный душ для ног — он способствует усилению кровотока и препятствует образованию тромбов.
Лечение без таблеток и уколов.
8(831) 435-15-23, +7-960-188-05-02, г. Нижний Новгород, Сормовское шоссе, 20, ТЦ «Новая Эра», 4 этаж.
(831) 215-03-03, +7-904-050-28-26, г. Нижний Новгород, Казанское шоссе, 6, ТЦ «Фестиваль», 3 этаж
Следить за новостями вы можете подписавшись в группе в контакте
Данный материал можете так же прочитать в нашей группе в контакте.
