«Боль в спине такая, что я не мог ни стоять, ни сидеть, ни лежать. В глазах потемнело, начался озноб» — Сергей Чугров, наш пациент.
Сегодня Сергей еще морщится от боли на последних повторах каждого упражнения. А в перерывах очень мило и заразительно улыбается! Сидит не грелке со льдом и улыбается! Но месяц назад – на первом занятии в Нижегородском Центре кинезитерапии — от дикой боли в спине кричал.
Нарисовали себе картинку?
Боль в спине, общая картина
Молодой, сильный, симпатичный мужчина, ему, кстати, всего 29 лет, у тренажера кричит, потому что боль в спине невыносимая, потому что врач требует сделать упражнение, а он не может!
Он ничего не может – ни сидеть, ни стоять, ни лежать! Ну, как так??? У него семья, новый дом, ремонт в котором еще не закончен, а он – как этот дом…. Недвижимость! Его друзья привезли из Лыскова на заднем сидении машины в скрюченном состоянии, потому что иначе — никак.
Рисуйте картинку дальше!
Боль в спине — диагноз
— Да, где-то 3-4 года боль в спине периодическая в пояснице меня беспокоили. Помажешь мазью какой-нибудь – вроде нормально! В последние 12 месяцев – боль усилилась. Я, конечно, физическую нагрузку подзабросил как раз 3 года назад, когда дом купили, все свободное время ремонту посвящал. Год назад сделал МРТ поясничного отдела — нашли грыжу и протрузии. Врач, который описывал снимок, сказал – только операция!
Лечение спины без операции
Испугался сначала, но невролог успокоила, сказала, что в моем случае можно обойтись без операции. Дала бумажку с упражнениями. Я первое время поделал, потом — то дела, то лень, то бумажку эту потерял… Работа — сидячая, дома – ремонт, приходилось и тяжести поднимать.
А потом поясница заболела так, что проблематично стало ходить. Боль в спине уходила в ногу до самой пятки.
Невролог снова посоветовала лечебную гимнастику. В мае пошел в местный Лысковский ФОК – в группу реабилитации.
Тренер со мной позанимался – лайтово так, упражнения в основном лежа. И на следующий день я не в силах встать с кровати! Адские просто боли в спине от поясницы до пятки. Не больно было только лежать. Вот я и лежал дня три. Потом сходил к неврологу, тот сделал блокаду, но она практически не помогла. Ходил через боль, через две недели вроде расходился.
Через 1,5 месяца накрыло снова. Блокада не помогла вообще, обезболивающие в таблетках были бессильны, уколы только чуть-чуть облегчали боль в спине. В этот раз я уже даже лежать не в состоянии. Начал изучать систему Бубновского, и понял, что дело не в грыже, как мне говорили, а в мышцах, в том, что они ослабли и спазмировались.
Первое посещение Нижегородского Центра кинезитерапии
Грушевидная мышца у меня была в жестком спазме, седалищный нерв оказался зажат. И я поехал сюда в Нижегородский Центр кинезитерапии. Ну, как поехал… Меня привезли. С двумя костылями. В кабинете врача кричал, больно было невыносимо. Я не выполнил ни одного движения, о котором она меня просила – ни согнуться, ни поднять прямую ногу, да даже просто поднять ногу.
Привели в зал, сказали: можешь орать, материться. Я орал, но так и не сделал ни одного упражнения.
Утром снова не встал с кровати. Стало настолько плохо, что потемнело в глазах и начал бить озноб.
Позвонил в Центр, сказал: «Спасибо! Вы меня изломали!» Через силу встал только на следующий день.
Поехал на второе занятие кинезитерапии. В зале снова все повторилось – любое самое простое движение — через невыносимую боль! Думал, зубы начнут крошиться.
После третьего занятия кинезитерапии меня мокнули в холодную ванну. Жестко так. Но надо, значит, надо. Переступил через себя.
После пятого занятия кинезитерапии я стал ходить с одним костылем.
Сейчас второй курс начался. 4-ое занятие. Один курс – 12 занятий. И вот уже три дня (беседа наша с Сергеем состоялась 14 августа) – совсем без костылей!
Сам за руль сел! Ночью всего раза 4 просыпаюсь, а до этого просыпался раз по десять. И уже могу с боку на бок переворачиваться! Уже начал появляться на работе, до этого дома работал, лежа!
Боль в спине или пояснице?
Обращайтесь к нам в Нижегородский центр кинезитерапии
Лечение грыжи позвоночника с помощью специальной оздоровительной физкультуры — именно так в двух словах можно охарактеризовать деятельность Центра.
Специализация Центра — лечение спины и заболеваний опорно-двигательного аппарата
Мы в соцсетях
Группа Нижегородский центр кинезитерапии ВКОНТАКТЕ
